Semestertips för en riktigt skön sommar
Sommaren är äntligen här, och för många av oss innebär det också årets längsta ledighet. Efter ett intensivt och givande första halvår vill vi på Alutrade passa på att önska alla våra kunder, samarbetspartners och vänner en riktigt härlig sommar!
Vi håller sommarstängt under veckorna 29–31 och är tillbaka igen från vecka 32 – fulla av ny energi och redo att ta oss an höstens utmaningar tillsammans med er.
Visst går den där lediga tiden alltid lite för fort? Plötsligt är man mitt i juli och undrar vart dagarna tog vägen. För att verkligen hinna ladda om – både kropp och knopp – kan det vara klokt att tänka till lite kring hur du vill använda din ledighet. Här är några enkla, men värdefulla påminnelser:
Varva ned på riktigt. Om arbetslivet snurrar fort kan det vara skönt att semestern gör tvärtom. Hitta balansen mellan aktivitet och vila – tillsammans med familj och vänner eller helt för dig själv.
Sov ikapp. Första dagarna av ledighet kan det vara just sömnen du behöver mest. Ge dig själv tillåtelse att sova utan väckarklocka.
Minska skärmtiden. Prova att lägga bort mobilen under vissa tider på dagen. Närvaron i stunden blir ofta tydligare – och mer värdefull – utan notiser som pockar på. Allt måste inte heller alltid fotas och dokumenteras. Testa att bara vara i stunden i stället för att se det genom kameralinsen.
Låt semestern få vara kravlös. Du måste inte uppleva "allt". Ibland är det största äventyret att bara vara – utan plan.
Välj sällskap som ger energi. Tid med människor du tycker om gör gott på djupet. Kanske är det just nu du hinner ta den där promenaden eller samtalet du längtat efter?
Rör dig på ditt sätt. Det behöver inte vara stenhård träning – men lite rörelse i naturen, ett dopp i sjön eller mjuk yoga på altanen kan göra underverk för både kropp och själ.
Unna dig njutning. Sommarens smaker, dofter och vyer finns bara nu. Ta vara på dem – och tillåt dig själv att bara njuta.
Vi på Alutrade ser fram emot att mötas igen efter sommaren – laddade, inspirerade och redo att fortsätta skapa värde tillsammans.
Ha en fantastisk sommar önskar vännerna på Alutrade!
